旅したり移住したり農業したりなんやかんやいろいろやってます！ こんなんでも生きていけるんだということを発信してきます！
栄養って検査データ見てますか？
アルブミンがどれだけとか、見てますか？
負荷上げすぎたりしていませんか？
お腹すいてる状態で運動したら、そりゃ身体に良くないことはわかりますよね？
その指標ってものがありますよね？
ではまた次回。。。
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