2014年3月6日木曜日

ベトナム旅行記20~ハロン湾ツアー詳細、選び方~

前回も軽く触れましたが、今回は詳細、ツアーの選び方の参考になればと思い、つらつらとお伝えしようと思います。




1泊2日のハノイ発のハロン湾ツアーです。




60ドル程度で船で1泊できます^^




探せばもっと安いのもあるのでしょうが、こんなもんですかね。




ハノイからバスで4時間程度だったような。



船はこんなんです。




正面にドラゴンがついていたりしますw




ハロン湾の鍾乳洞です(前回参照)




鍾乳洞の港ではこんなカップルがいました。




これは船長です。



なかなかイカしています^^




カヌーもできます(二人乗りだったので、3人組で来てたフランス人と一緒に乗りました)





釣り場みたいなところで、魚が買えます。買うと夕食でさばいてくれます。






フランス人さんが買っていました。






夜は幻想的です。






船もバーっぽくなります。






ダブルベッドでした。たぶん二人組以上で行くと同部屋割引でもっと割安で行けるっぽいです。







トイレにシャワーもあります!






夜は静かで、とても快適に過ごせました。




これが1日目で2日目は昼まで船でぐるっと回って、舟下りてバスで帰るだけです。




ハロン湾の夜を過ごしたくなければ日帰りのツアーで十分でしょう。

ベトナム旅行記19~ハロン湾、鍾乳洞の絶景とツアー内容補足~


そういえば、今回のハロン湾ツアーは現地の旅行会社で申し込んだのですが、



泊まっていた「ハノイ・バックパッカーズ・ホステル」ではなく、



同じ通りのへんぴな旅行会社をチョイスしました。



何故か??



安かったからですw



1泊2日のツアーで60ドルぐらいだったと。



宿で手配する場合、100ドル近くかかったと思います。



100ドルのツアーがどんな感じかはわかりませんが、景色を楽しむだけならこれで十分かと。



ベトナム人の英語で対応になりますが、ホテルまで迎えに来てくれますし、○



そんなこんなで、ずんずん船は進んでいきます。




すると、とある島に停まります。






なにやら書いてますが、さっぱりわかりません^^;




現地ガイドに連れられるまま行くと、




なんとそこには!!!

























綺麗にライトアップされてる!!



自然そのものを楽しみたい方には残念な感じかと。



でもこれはこれでオッケー!



やっぱり、ネオンギラギラで飾り付けるなんとのはベトナム人の風習なんでしょう。




おまけのシーサーw


2014年3月5日水曜日

機内持ち込み荷物について~Peach編、若干オーバーしてみた~

今回Peachで大阪→札幌に乗りました。



ここで機内持ち込みの実験をしてみました!



機内持ち込み手荷物のサイズ制限は以下のとおりです。
機内持ち込みが可能な手荷物の
サイズ・重量について
大きさ
3辺合計が115cm以内
55×40×25(cm)以内
個 数
身の回り品1個のほか、お一人様1個
重 さ
10kgまで
手荷物のサイズ:例
※機内収納スペースの関係上、3辺の合計が115cm以内のお手荷物につきましても
各辺のサイズを超えるお手荷物はお預けいただきますようご協力をお願いいたします。
※規定サイズの内のお手荷物であっても客室内の収納スペースに収まらない場合は
お預かりいたしますのでご了承ください。※PeachHPから引用(2014.3.5現在)




ここで、62×30×22(合計114㎝だが、高さは7㎝オーバー)の
Southfieldのバックパック+Porterのバッグで挑戦しました!




結果は。。。




特に何も検査やらされず。




持ち込み荷物チェック時も重さや長さなどは測られず。




スルーでした。




荷物はパンパンに入れたので、15㎏ぐらいでした!




ただ、機内座席上部の荷物入れに長さがギリギリ入る程度でしたので、



それ以上になるとひっかかってくるものと思われます。




あくまで一例ですので、参考までにしてください★

2014年2月7日金曜日

大阪光の陣2014

行ってきました!
 
 
大阪光の陣2014!
 

 
少しブレててすみません。
 
 
会場はプレミアムシートなるものも別料金でありましたが、
 
 
見るだけならレギュラーチケットで十分かと^^
 
 
ただ、ひたすら寒いので防寒対策していってくださいね!

2014年1月26日日曜日

拘縮肩、明石運動器リハビリテーション研究会

甲南女子大学の西川仁史先生の肩の勉強会行ってきました!


肩関節包からの滑液包には、有名なものでは肩峰下滑液包がありますが、


烏口下滑液包。


ここに注目してくださいとのことでした。


肩内旋時に関節包前方の内圧が高まり、烏口下滑液包に内圧が逃げていくそうです。


何らかの要因で滑液包への滑液の交通が絶たれると、圧の逃げ場が無くなり、前方の詰まり感や可動域制限に繋がると。


外科的に除去する方法もあります。


評価の一つとして、いい勉強会でした!

2013年11月27日水曜日

明石運動器リハビリテーション研究会〜オープンセミナー、超音波〜

超音波の勉強会に行ってきました!

最近は整形外科リハビリテーション学会などで運動器に対する超音波利用がされており注目されています。

細かい話は置いといて、超音波を実際使ったことのない私にはとても新鮮でした!

今度院内の超音波を使って色々やってみます!

ではまたー!